Yin Yoga & Klang
Die Kombination aus Yin Yoga und Klang umfasst eine reichhaltige Reise ins Innere.
Im Yin Yoga in Kombination mit Klang werden sanfte Körperübungen durch den Einsatz von Klangschalen und Gesang begleitet. Dies trägt zur Verbesserung der Körperwahrnehmung bei und kann helfen, Zugang zu tieferen Schichten des Seins zu erlangen. Yin Yoga ist eine ruhige Form des Yogas, in der Asanas für mehrere Minuten
im Liegen oder Sitzen gehalten werden. Klang wirkt auf der feinstofflichen Ebene von Körper und Geist, wodurch sich tiefsitzende Emotionen lösen können. Yin Yoga und Klang wirkt somit befreiend und schenkt Leichtigkeit und Kraft für den Alltag.
Yin & Klang
Privat-Unterricht
Ein Vorgespräch dient der Klärung von körperlichen und geistig-emotionalen Themen. Ich führe dich dann in sanfte Yin-Positionen, welche von einem Klangbad begleitet werden. Die Resonanz von Klangschalen und -Kristallstäben, Koshi und auch Gesang durchströmt sowohl den physischen als auch feinstofflichen Körper, tiefsitzende Blockaden können erkannt und in Bewegung gebracht werden. Die Einheit endet in der Stille oder einer Meditation.
Gruppen-Unterricht
Erläuterung Gruppenlektion
Yin & Klang
Gruppen-Unterricht
Meine nächsten Termine im heyoga Studio in Schwyz für das Jahr 2026
Mittwoch Abend / 19:10 – 20:25 Uhr
Januar: 14.01, 21.01 (Mantra Singen)
Februar: 11.02
März: 11.03, 18.03, 25.03
April: 01.04, 15.04, 22.04, 29.04
Mai: 20.05
Durch Klang und Bewegung entsteht ein Raum tiefer Verbundenheit, mit dir selbst und allem, was ist.
