Laura Stillhart

Auf der Suche nach einem Ausgleich begegnete ich im Jahr 2015 dem Yoga. Davor fühlte ich mich in meinem Leben oft gestresst und energielos, mein Schlaf war zudem unruhig. Nach meiner ersten Yogaklasse öffnete sich eine neue Welt für mich, ich fühlte mich gelassen und zufrieden. Das regelmässige Üben wirkte sich bald merklich positiv auf meinen Geist und auch auf meinen Schlaf aus.

Die Lehre des Ayurveda, welche ich später während meiner Yoga-Ausbildung entdeckte, veränderte des Weiteren mein Leben. Besonders die ayurvedische Ernährung schenkt/e mir Erdung und Leichtigkeit zugleich.

In allem, was auf meinem Weg dazukam oder auch mal wegfiel, die Musik blieb eine stete Begleiterin. Mit neun Jahren lernte ich Gitarre spielen, war in verschiedenen Bands tätig und liebte den musikalischen Ausgleich zum Alltag. Heute, viele Jahre und Erfahrungen später, darf ich die drei Bereiche Yoga, Ayurveda und Musik mit grosser Freude und tiefer Dankbarkeit miteinander verbinden. Sie führten mich zu einem neuen Körpergefühl, mehr Lebensenergie und einer tiefen Verbundenheit zum Leben und zu mir selbst. 

Ich lebe naturnah in Rickenbach Schwyz und darf nach wie vor in meinem geschätzten Grundberuf als Optiker in einer Augenarztpraxis wirken.